win10如何换成win7系统教程 从win10降级到win7的详细操作

1、备份重要数据

在操作系统更换前，一定要备份重要的数据。在备份文件时，请将所有桌面上的个人文件和资料、文档、图片、视频等和浏览器书签以及一些游戏存档等等都要备份。把数据拷到移动硬盘或U盘中备份是常见的做法。

同时，备份你的系统数据也是需要的。可以使用克隆工具（如Ghost、ShadowProtect等）克隆整个硬盘的数据到另一个硬盘上。这样可以保证数据备份完整且迁移的时间会比较短。

2、准备Win7安装文件和U盘

Win7系统安装需要Win7安装文件和U盘，因此先要准备好这两样东西。

Win7安装文件下载可以从互联网上搜索下载，一般下载iso文件版本即可。U盘的话，可以选择8GB的U盘，因为Win7系统安装文件比较大，需要有足够的容量来存储。

3、制作Win7安装U盘启动盘

用制作工具将下载好的Win7安装文件制作成U盘启动盘。一般常用的制作工具有UltraISO、PowerISO、Windows 7 USB/DVD Download Tool等，下载安装好后可以根据软件提示来制作U盘启动盘。

4、Win10进入BIOS设置

重启电脑，进入Win10的BIOS设置。每个电脑的BIOS设置方式可能会略有不同，可以在开机过程中按F2、F10、Del等键进入。

找到”Boot”或“Boot from other device”选项，并将U盘调整至第一启动选项。然后保存更改并重新启动电脑，此时电脑就会从U盘启动。

5、进入Win7安装界面

按照步骤进入Win7 安装界面，选择”安装”。然后选择安装所需的语言和其它属性。随后按提示完成安装即可。

6、安装Win7系统驱动程序

安装Win7系统后，可能需要安装各种电脑硬件驱动程序。驱动程序可以在官网上下载，安装时需要根据硬件的不同选择对应的驱动程序，安装后需要重新启动电脑使其生效。

7、恢复备份数据

安装完驱动程序后，恢复备份的个人数据。同时可以重新安装浏览器以及各种软件，这样可以让电脑回到相应的工作状态。

总结：

Win10 到Win7的系统切换需要备份重要数据，准备Win7安装文件和U盘，制作Win7安装U盘启动盘，进入Win10 BIOS设置、安装Win7系统和驱动，恢复备份数据这 7 个步骤。希望对大家有所帮助。