高龄女性体检项目和调理方法

高龄女性体检项目和调理方法

　　10月怀胎的艰辛女人在孕前可要想清楚，为了让自己孕期不至于被各种不适症打败，孕前调理不可马虎。而高龄备孕的女性越来越多，孕前检查少不了，那个女性应该查哪些项目呢?

　　调查表明，25-30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。

　　40岁以后优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵“居住的“房屋质量下降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。如果计划35岁以后怀孕，女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病，且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时，最好不要将生育年龄放在35岁以后。>>>怎样才能怀孕 快速怀孕360度无死角支招

　　造成流产的常见因素，除了环境因素外，还有遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。所以建议，30岁以后准备要当妈妈的，最好能够做做下面的检查：

　　遗传检查：可抽血检查染色体、血型、基因分析;

　　生殖器检查：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;

　　感染检查：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

　　内分泌检查：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

　　免疫检查：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等：

　　环境检查：可做微量元素检测或对有异味的.环境进行检测。

　　此外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

　　怀孕前的准备 高龄女性调理法

　　怀孕，对每一位想做妈妈的女性都是一项重大考验，不仅在心理上、物质上都要有充分的准备，最为重要的是要有健康的身体，这样才有条件顺利受孕，才能担起“十月怀胎的重任。

　　因此，在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查，排除器质性疾病，然后结合月经情况，居家以气、血、阴、阳为重要法则，辅以调肝、补肾、健脾进行孕前调养。

　　这样，可以使你做妈咪的愿望更加顺利地实现。

　　1.阳虚体质调养方案

　　阳虚体质特征：

　　*形体偏胖，精神状态不好，总没精打采。

　　*面色灰暗，缺少光泽。

　　*经常感到身体疲惫，没有力气，喜欢躺着。

　　*怕冷，四肢发冷，手脚经常发凉。

　　*浑身无力，懒得说话，语声低微。

　　*口中乏味，不喜喝水或喜热饮。

　　*大便偏稀，小便多，或浮肿，小便不利。

　　饮食调养要点：

　　饮食上应注意少吃寒凉、生冷之品。

　　饮食调养妙方：

　　虫草全鸡

　　取冬虫夏草10克，老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。将老母鸡杀好去毛、内脏洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜一同放入鸡腹中，放入罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时，出笼后去姜、葱，加味精调味即可。

　　功效：补肾助阳，调补冲任。

　　温补鹌鹑汤

　　取鹌鹑2只，菟丝子15克，艾叶30克，川芎15克，加清水1200克煎至400克，去渣取汁;药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。

　　功效：温肾固冲，适用于妇女宫寒，体质虚损者。

　　2.阴虚体质调养方案

　　阴虚体质特征：

　　*形体偏瘦，面色偏红。

　　*时常午后感觉烘热，口燥咽干。

　　*舌红，苔少或干。

　　*喜冷饮。

　　*易心烦急躁，夜寐不安或梦多。

　　*大便偏干。

　　饮食调养要点：

　　饮食上少食助阳之品，多食黑木耳，藕汁等清热、凉血止血之品。

　　饮食调养妙方：

　　海参

　　取海参15克，大米60克，葱、姜末适量。将海参用温水泡发后洗净切成小块，大米洗净，入锅中加入海参、葱、姜末、盐及水熬成粥即可。