增进夫妻感情的方法

增进夫妻感情的方法

　　要想拥有美满的婚姻，就应以园丁的爱心去细心呵护，不断进行夫妻间的心理调节，以增强感情上、心理上的联系。以下是小编为您带来的增进夫妻感情的方法，一起看看吧!

　　增进夫妻感情的方法 篇1

　　一、牵手

　　当关系变得安逸和熟悉以后，牵手往往会被我们忽视。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住对方的手。这种身体上的接触会让你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题时，当你的爱人心情不好情绪低落的时候，握住她的手是对她支持的有力表现。

　　二、拥抱

　　身体语言蕴涵巨大的能量，仅仅一个拥抱就可以让一个被爱的人脸上呈现出甜蜜的微笑。不论是和你的爱人在沙发上相拥而坐，还是让对方在你臂膀安然入睡，都会极大地增强你们之间的感情。所以，给对方拥抱和温暖是对他(她)表达爱意最完美的方式。

　　三、倾听

　　和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听他(她)想表达的意思，领会他(她)所关心和担心的事情，或是他(她)真正喜欢的东西。

　　四、赞美

　　在日常生活和工作中，夫妻双方都要留意配偶的优点，并给予适当的赞美，经常给他(她)一点鼓励，以表达你的爱心，久而久之，双方的感情会不断加深。

　　增进夫妻感情的方法 篇2

　　1、足够的安全感

　　当夫妻之间彼此信任，并且很相信对方，这样就能更加没有保留的敞开自己，而不需要通过压抑自己的方式来获得所谓的安全。

　　2、责任感

　　当一方感到需要更多的亲密感时，最好的办法就是自己采取主动，让对方知道自己此时此刻的感受，而不是默默的等待对方来采取主动。

　　3、全然的关注

　　夫妻双方要达成一定的'共识，在特定的空间内，彼此分享一些深层的情感体验，在这段时间里，你要把对方当成你关注的全部。

　　4、诚实

　　其实在夫妻之间最需要的也就是诚实，这份诚实包含着尊重、敏感而非责难和评价。也许听上去简单，但真要做起来是很难的。

　　5、身体的接触

　　在这里的接触是刨去“性”的意味的。它指的是任何一种能传达关爱、呵护、欣赏或其他积极情绪的举动。

　　6、活在当下

　　我们与自己另一半的感情很大程度上来源于，我们和身体我们和身体保持了怎样的存在感;以及我们对于外界进入我们感觉、大脑和直觉的敏感度。如果，我们此刻不能完全活在当下，我们也很难和对方有深刻的联结。

　　7、感激

　　没有什么比感激更能强化我们的体验了。我们应该感谢伴侣愿意付出时间陪伴我们，并且愿意在我们的关系中投注时间和精力。

　　增进夫妻感情的方法 篇3

　　1、肯定彼此为这个家的辛苦付出

　　尽管家庭与家庭之间的相处模式、成员性格都各有不同，但是肯定对方的付出能让家庭更幸福是共通的。

　　谁都需要被肯定，付出得不到认可往往让人很失落;而非但不认可反而严加指责就更加让人心寒了。睡前避免争吵，多发现对方的优点，肯定对方的辛苦，能让对方产生“工作这么忙，但老婆/老公还是很重视我”的被关注的满足感。

　　2、介绍一些新事物并约定一起尝试

　　喜欢新鲜的事物是人类的天性。

　　聊聊工作中别人介绍的新餐厅、或者网上看到的有趣的旅游地、热门的电视电影或音乐、趣闻段子或惊奇的运动等等，都可以。如果双方都感兴趣还可以约定某天一起去尝试，既能跟上潮流又能促进感情!

　　3、聊聊双方的快乐回忆

　　彼此之间的童年糗事、两人恋爱时的浪漫回忆、曾经遇到的有趣的人或事……这些开心的事情可以互相分享一下，分享快乐能让快乐加倍。

　　还有一些虽然不快乐但也并不过分悲伤的话题也可以倾诉一下，比如吐槽一下经历过的奇葩老师、高考时的艰辛历程，倾吐这些往事能够增进对彼此的了解，让夫妻双方的心更贴近。

　　4、两人未来的美好生活

　　憧憬未来能激励双方当下更加朝着目标努力奋进。

　　可以说说自己对未来的打算，怎么做能改善家庭情况。也可以设想一下一夜暴富之后两人想做点什么。想象是无边无际的，尽情设想，万一实现了呢!让美好的想象把彼此从艰辛的生活中暂时解脱。

　　5、表达对彼此的爱意

　　靠行动表达爱意是最有诚意的，但是睡前用语言表达一下对彼此的爱意能让双方心中比蜜还甜。经常向配偶表达爱意，不要藏在心中不好意思说出来。多夸夸对方越来越漂亮/帅气、越来越优秀、越来越年轻……

　　无论男女，甜言蜜语有时候比任何行动都有效。

　　幸福都是相似的，不幸的各有各的不幸。夫妻之间最重要的就是坦诚沟通，好好利用睡前这个无人打扰的沟通好时机，避免争吵、平和倾诉，让彼此的爱意越来越浓。