有湿疹吃什么蔬菜水果

有湿疹吃什么蔬菜水果

　　引导语：湿疹患者应该吃哪些水果以及蔬菜呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

　　湿疹是一种由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的`炎症性皮肤病，具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。发生在任何年龄段、部位、季节，但常在冬季发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。

　　湿疹患者应吃凉性水果：如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子。

　　湿疹患者应避免吃的水果： 杏仁、栗子、核桃、榴莲、桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”，给病情来个严重的恶化。

　　可吃和长期吃还是有气区别的，湿疹患者宜长期食用的有：苹果、梨;宜适当食用的有：西瓜、香蕉、橘子、柑、橙子;禁止食用的有：各种入口的、与时令节气不吻合的、嫁接或转基因水果。湿疹患者要十分注意什么水果适量常吃什么只能适量。

　　温馨提示：除了吃水果外，其他生活饮食方面的建议：应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。

　　附加阅读：湿疹食疗方

　　苡薏红豆粥：

　　苡薏仁20克，红豆、土茯苓，粳米，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。

　　马齿苋荸荠糊：

　　鲜马齿苋、荸荠粉，冰糖，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏。

　　胡萝卜芫荽羹：

　　胡萝卜、芫荽、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。

　　金银花甘蔗茶：

　　金银花，甘蔗汁。金银花水煎，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。