提高记忆力十五法则

有关提高记忆力十五法则

　　提高记忆力十五法则

　　在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。

　　1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑

　　安静。

　　2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的`休息，疲劳会降低大脑的工作效率。

　　3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！

　　4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。

　　5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。

　　6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。

　　7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。

　　超右脑照相记忆法对孩子学习的影响

　　导读：超右脑照相记忆法让你在不知不觉中进入右脑工作状态，学会自由自由操纵右脑，数百倍提高学习效率，最大限度发挥右脑能力。通过超右脑记忆法，你不但能够获得非凡记忆力，还能开发右脑的巨大潜能，从而改善注意力，培养思考能力和创造力。

　　七田真,教育学博士，国际著名右脑开发专家，40多年来致力于倡导和实践右脑教育的研究，开发和推广。目前日本有400多所学校采用七田式教学法。他的教育理论还远播美国，东南亚以及韩国等地，在国际上产生了广泛影响。

　　因其在右脑教育领域的卓越贡献，日本政府特别授予他“社会文化功劳奖”，世界学术文化审议会向他颁发了国际学术奖，世界知识产权协会还向他颁发了世界和平功营骑士勋章。

　　他著述颇丰，主要有《超右脑革命》、《右脑生活的秘密》、《超右脑英语学习法》、《超右脑波速读法》、《超右脑照相记忆法》等。