红枣汤怎么熬
发布于：2022-05-22 13:29:46 作者：
工具/材料
红枣、马蹄、枸杞
冰糖、水
步骤 （共3步）
1
处理红枣和马蹄
先将红枣放在清水中冲洗干净，马蹄洗净去皮，在锅中倒入清水，加入马蹄和红枣。
2
加入枸杞和冰糖
开锅以后小火煮半小时后，加入枸杞和冰糖。
3
小火煮
继续小火煮20-30分钟，见汤汁微微变色、黏稠即可出锅。
总结
提示：红枣在清洗时，不要在水中浸泡过长时间，否则红枣内的维生素会流失，降低营养价值。
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