蜂蜜怎么吃
发布于：2022-05-22 13:13:48 作者：
工具/材料
蜂蜜、温水、凉开水、面包、馒头、凉菜、水果、牛奶、稀饭、果汁
步骤 （共4步）
1
温开水冲服
用不超过60℃的温开水冲服饮用。
2
凉开水冲服
在炎热的夏季，用凉白开冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
3
搭配食物食用
将蜂蜜直接涂抹于食品，如面包、馒头、凉菜、水果等食用。
4
搭配饮品食用
将蜂蜜调入温和的饮品，如牛奶、稀饭、果汁中一起饮用。
总结
将蜂蜜直接涂抹于食品，如面包、馒头、凉菜、水果等食用，或者将蜂蜜调入温和的饮品，如牛奶、稀饭、果汁中一起饮用。也可以用温开水冲服，或者凉开水冲服等。
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